【まちの元気塾】小城暮らしの保健室「ミニ講座」健康運動指導士から学ぼう！効果的なウォーキングのやり方（2）

投稿日：2024年03月19日

まちの元気塾暮らしの保健室「ミニ講座」

健康運動指導士から学ぼう！効果的なウォーキングのやり方（2）

テーマ

・正しいウォーキングのやり方とは

・ウォーキングで得られる健康効果とは

・実際に歩いてみよう！！（ゆめぷらっと⇔小城公園）※雨天時は館内です

・質問コーナーなど

日時：4月9日（火）10：00～11：00

場所：ゆめぷらっと小城

講師：VIVOスタジオ　健康運動指導士　古川 武 さん

対象：佐賀県内にお住いの方々

お申し込み・お問い合わせ：ゆめぷらっと小城　管理室　TEL0952-37-6601

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